獨自一人在外工作了幾年，都沒好好陪伴家人
經過幾年的努力，終於存了一訂房筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 156 間客房
- 餐廳
- 供應早餐
- 免費火車站接駁
- 三溫暖
- 自助停車
- SPA 服務
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 櫃台保險箱
- 多語服務人員
闔家歡樂
- 冰箱
- 電視
- 吹風機
- 電梯
- 枕頭選擇
- 自助停車 (付費)
鄰近景點
- 大通公園 (0.4 公里)
- 北海道政府舊址 (1 公里)
- 鐘樓 (1 公里)
- 札幌 JR 塔 (1.4 公里)
- 札幌電視塔 (1 公里)
商品訊息簡述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
土耳其愛琴海城市伊茲米爾(Izmir)的市府秘書長果克切(Bugra Gokce)告訴美國有線電視新聞網土耳其頻道(CNN Turk)說暢銷，伊茲米爾的一個法院附近今天(5日)遭到汽車炸彈攻擊。
醫院消息人士告訴路透社，在爆炸發生後，有10人被送到醫院救治。
另外，土國國營安納杜魯新聞社(Anadolu)報導，在爆炸發生後，警方擊斃2名作案的攻擊者，並搜尋第三名全球住宿比價網在逃共犯。
目前還不清楚作案者的身份與動機。住宿推薦親子
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